مقالات و أخبار طبية

تنظيف الأسنان منزليا بطرق عديدة

أفضل وصفات إزالة الجير من الأسنان  في المنزل

مضمضة الزيت:

تعتبر وصفة إزالة البلاك باستخدام زيت عباد الشمس أو زيت السمسم من أقدم الوصفات الطبيعية التي اتبعها الهنود قديمًا لتنظيفالأسنان وعلاج التهاب اللثة وإزالة بكتيريا الفم.

حيث تعتمد الوصفة على استخدام مقدار بسيط من الزيت كمضمضة للفم لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم يبصق الزيت وتغسلالأسنان بالمعجون والفرشاة.

خلطة الخل:

يعد الخل من المكونات القوية والسريعة التي تقضي على جير الأسنان.

تخلط ملعقة من الخل مع كوب كامل من الماء الدافئ، ويستخدم المزيج كغسول يومي للفم يساعد على حماية الأسنان من تكون طبقاتالجير.

كما يتساءل الأشخاص الذين يعانون من اصفرار الأسنان عن إمكانية إزالة طبقة البلاك المزعجة باستخدام كلًا من الملح وبيكربوناتالصوديوم؟ هذا ما تكشفه الطرق التالية:

الملح:

تغمس فرشاة الأسنان المبللة في ملح البحر أو ملح الطعام، وتفرك الأسنان به، ثم تغسل الأسنان بالمعجون والفرشاة.

يمكن أن يطحن الملح الخشن حتى يصبح ناعمًا، ويوضع كطبقة رقيقة على الأسنان.

من الممكن خلط ملح الطعام بالمعجون أثناء تنظيف الأسنان.

استخدام مضمضة الملح والماء الدافئ لتطهير الفم واللثة كبديل لغسول الفم.

بيكربونات الصوديوم:

تعتبر البيكربونات علاجًا فعالًا لتبيض الأسنان، فقد أثبتت الدراسات تأثير معجون الأسنان الفعال الذي يحتوي على بيكربونات الصوديومفي تنظيف الأسنان.

يتم مزج مقدار ضئيل من بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء الدافئ، حيث تغمس فرشاة الأسنان في المزيج ويتم تنظيف الأسنان بهالمدة 5 دقائق ثم تغسل الأسنان بالمعجون المناسب.

لا ينصح باتباع الوصفة لأكثر من 3 أيام في الأسبوع الواحد خوفًا من تحسس الأسنان والتهاب اللثة.

كما استخدم الطرق الطبيعية التالية لإزالة البقع والجير عن الأسنان

الفحم:

يساعد الفحم في تبييض الأسنان سريعًا، خاصة الفحم النشط المتوفر بالصيدليات.

تطحن حبوب الفحم النشط ويستخدم مقدار ملعقة منها مع ملعقة من الماء لتحضير الوصفة.

تمزج المكونات وتطبق وصفة الفحم على الأسنان باستخدام الفرشاة، حيث تفرك الأسنان بالفحم لمدة 3 دقائق.

تمضمض الأسنان بالماء بعد انتهاء الثلاث دقائق حتى يزول اللون الأسود تمامًا عن الأسنان واللثة.

ينصح بتكرار الوصفة ثلاث أيام متتالية في البداية، ثم تتبع مرة واحدة أسبوعيًا لتبييض الأسنان

كما يوجد وصفات قشور الفواكه تعد الأكثر شيوعًا، فيما يلي أشهر 3 وصفات ازالة البلاك باستخدام قشور الفواكه:

قشور الموز:

تعتبر قشرة الموز غير سامة وتحتوي على عناصر غذائية عديدة كالألياف والبوتاسيوم والبروتين، ويمكن تبييض الأسنان باستخدام قشورالموز.

تفرك الأسنان بالقشرة لمدة دقيقتين، ثم تنظف بالمعجون المناسب بعد مرور ربع ساعة.

تكرر العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، ويلاحظ الفرق واضحًا بعد مرور بضعة أسابيع.

قشر البرتقال:

تستخدم القشرة البيضاء الداخلية التي تنمو أسفل طبقة البرتقال البرتقالية اللون في صناعة العديد من منتجات التنظيف التي تباع فيالأسواق.

تخلو قشور البرتقال من حامض الستريك، بالتالي يعد استخدامها آمنًا على الأسنان لأنها لا تتسبب في تآكل طبقة المينا.

من أجل تطبيق طريقة قشر البرتقال لا بد أولًا من تنظيف ثمرة البرتقال من الخارج وغسلها جيدًا.

تفرك الأسنان الداخلية بالقشرة، ثم تغسل الأسنان بالمعجون.

قشور الليمون:

يمكن فرك الأسنان بقشور الليمون، ثم غسلها بالمعجون والماء الدافئ.

من الممكن استخدام عصير الليمون المخفف بالماء من أجل إزالة الجير عن الأسنان.

ينصح باستخدام إحدى الطريقتين أو كلتاهما مرتين أسبوعيًا.

كما ان هناك وصفات ازالة البلاك بالأعشاب التالية تجربة رائعة للباحثين عن طرق تبييض الأسنان المنزلية:

الكركم:

تستخدم من خلال خلال استعمال مطحونها مع بيكربونات الصودا، حيث تفرك الأسنان بالخلطة لمدة ثلاث دقائق ثم يتم مضمضة الفم بالماء.

نصح باتباع الوصفة مرتين يوميًا، مع ضرورة غسل الأسنان بالمعجون بعد التخلص من بقايا الكركم المتراكمة على الأسنان لإزالة اللونالأصفر عنها.

ورق المريمية:

تطحن أوراق المريمية ويضاف إليها ملح الطعام الناعم.

تفرك الأسنان بالوصفة لمقاومة التسوس وتبييض الأسنان وتعطير الفم.

  1. أوراق النعناع:

تطحن أوراق النعناع الخضراء أو اليابسة وتمزج مع القليل من زين الزيتون

يوضع المزيج على فرشاة الأسنان وتفرك الأسنان من الداخل والخارج.

أوراق الغار:

تطحن بضعة وريقات من أوراق الغار وتمزج مع مطحون قشور البرتقال ويضاف إليهما بضعة قطرات من زيت جوز الهند.

تفرك الأسنان بالخلطة لمدة بضعة دقائق.

قيم هذا المقال | Rate this post

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى