سعال المدخن وعلاجه

سعال المدخن يمكن أن يستمر من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع وقد يصل إلى أجل غير مسمى، وهذا يتوقف على مدى ممارستك للتدخين،وفي حال كنت تدخن سيجارة 1 أو 2 كل يوم من المرجح أن يختفي السعال بعد أيام قليلة من الإقلاع عن التدخين، وإذا كنت تدخن بانتظامفمن المرجح أن يكون لديك أعراض بشكل دائم، كما قد لا تكون قادرًا على التخلص من السعال بسهولة حتى في حال اتباع العلاجاتالمنزلية.

إذا كنت تدخن بشراهة فقد يستمر السعال لعدة أشهر حتى بعد الإقلاع أو تقليل التدخين، وفي بعض الحالات قد يدوم سعال المدخنلسنوات حتى بعد الإقلاع عن التدخين.

مضاعفات كحة المدخن

تختلف مضاعفات سعال المدخن اعتمادًا على عدد المرات التي تدخن فيها، ومدى حدة سعالك وما إذا كان لديك أي ظروف كامنة، ويمكن أنتشمل المضاعفات ما يأتي:

حدوث أضرار في الحلق.

الصوت الأجش.

ظهور حكة وتهيج في الشعب الهوائية.

سعال مزمن لمدة طويلة.

زيادة خطر الإصابة ونشر العدوى.

التدخين لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يعزز من ظهور المواد الكيميائية السامة في الرئتين والمجاري الهوائية، وهذا قد يسبب:

الالتهاب الرئوي.

التهاب الشعب الهوائية.

انتفاخ الرئة.

سرطان الرئة.

متى عليك زيارة الطبيب؟

إذا كان لديك أعراض تتداخل مع حياتك اليومية راجع الطبيب لمعرفة ما إذا كان لديك حالة كامنة تسبب السعال، فقد تشمل هذه الأعراض مايأتي:

ألم مستمر في الجسم مع سعال.

فقدان الوزن بشكل غير طبيعي.

ألم في العظام.

الصداع.

ظهور مخاط أصفر أو أخضر اللون عند السعال.

عدم القدرة على السيطرة على المثانة عند السعال.

ألم في الأضلاع عند الإصابة أو التكسير.

ظهور الدم في السعال.

هل كحة المدخن علامة على سرطان الرئة؟

في بعض الأحيان تكون أعراض كحة الشخص المصاب بسرطان الرئة مشابهة لسعال المدخن، مثل بحة في الصوت والصفير، لذلك قد لايكون من السهل التمييز بين الحالتين، وقد تحتوي السجائر وأبخرة السجائر الإلكترونية على العديد من المواد التي يمكن أن تسببالسرطان، لذلك عليك بمراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض الآتية خاصة إن كنت تدخن باستمرار:

فقدان الوزن بشكل مفاجئ.

ظهور الدم بالسعال.

ألم مستمر في الصدر.

طرق لعلاج كحة المدخن

هنالك طرق متنوعة لعلاج سعال المدخن منها علاجات تقليدية، وبديلة، ومنزلية أيضًا، ومن أهمها الآتي:

العلاجات التقليدية

أفضل طريقة لعلاج سعال المدخن هي تقليل كمية التدخين، أو الإقلاع عنه تمامًا، والإقلاع عن التدخين يزيل سبب السعال، وتشمل الطرقالتقليدية الأخرى للمساعدة في علاج السعال ما يأتي:

تهدئة الحلق مع قطرات السعال، أو الغرغرة بالمياه المالحة.

شرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا لإزالة المخاط من الرئتين والحلق.

رفع الرأس أثناء النوم للتأكد من أن المخاط لا يتجمع في الحلق.

ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا بشكل منتظم، لأنها تسهل إخراج البلغم.

تجنب القهوة والكحول لأنها تسبب التهيج للحلق مما يزيد من شدة السعال.

في حال لم تساعدك هذه العلاجات بالتخلص من الكحة عليك بمراجعة الطبيب لوصف أدوية تساعد في التخفيف من الكحة.العلاجاتالطبيعية

المكملات العشبية يمكن أن تساعد في علاج السعال والتهاب الحلق، وأعراض أخرى، ويمكن أن تشمل:

الزنجبيل.

التوابل.

إكليل الجبل.

ولا بدّ من الإشارة إلى أهمية وجوب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأعشاب.

العلاجات المنزلية

يمكن استخدام بعض العلاجات في المنزل لتخفيف وعلاج السعال من خلال العلاجات الآتية:

شرب الشاي الأخضر الذي يحتوي على مضادات الأكسدة.

شرب البابونج الذي يحتوي على المكونات التي لها تأثير في استرخاء الجسم.

إضافة العسل إلى الشاي الساخن أو الماء الساخن، أو ابتلاع ملعقة صغيرة منه كل يوم، لأن العسل يعمل على الحد من تهيج الحلق.

تناول مكملات فيتامين ج أو شرب السوائل بكميات عالية من فيتامين ج، مثل عصير البرتقال.

الجدير بالعلم أن الإقلاع عن التدخين هو أفضل وسيلة لوقف سعال المدخن ومنع أي ظروف خطيرة، ويمكن الإقلاع عن التدخين بالعزموالإرادة، وذلك للتخلص من أمراض أنت في غنى عنها.