مقالات و أخبار طبية

نصائح هامة لمواجهة موجات حر الصيف (صورة)

تعيش مناطق واسعة من العالم ارتفاعات غير مسبوقة بدرجات الحرارة خلال فصل الصيف، والتي قد تسبب اذية للجسم عند التعرض لضربة شمس او صدمة حرارية على السواء.

يوصي الخبراء بضرورة اتباع نصائح عامة لتجنب اي اذية تتعلق بحر الصيف، وكذلك معرفة متى من الواجب طلب مساعدة طبية بهذا الخصوص:

■ تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في فترات الذروة.

■ وضع قبعة او غطاء على الرأس او استخدام مظلة.

■ ارتداء ملابس قطنية واسعة بألوان فاتحة.

■ الاكثار من شرب الماء خاصة لكبار السن وحتى مع عدم الشعور بالعطش.

■ التواجد في اماكن جيدة التهوية قليلة الرطوبة.

■ طلب مساعدة طبية فورية في حال ارتفاع حرارة الجسم عن ال 40 درجة مئوية.

نصائح هامة لمواجهة موجات حر الصيف (صورة), صحيفة عربية -بروفايل نيوز

قيم هذا المقال | Rate this post

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى